O脚 身長

O脚が治ると身長も伸びるってほんと?

O脚が治ったら身長が伸びた!という話、見かけますよね。

 

伸びた?

 

なぜO脚が治ると身長が伸びるのか?
秘密は、O脚になる原因にありました。

 

なぜO脚になるのか…に身長が伸びる秘密があった!

生まれつきの骨の異常の場合を除いて、
ほとんどの場合は生活習慣によるO脚だと言われています。

 

  • 猫背などの悪い姿勢、
  • 脚を組む、あぐらをかいて座るなどの癖、
  • ハイヒールを履く、運動不足…などの習慣、

これらの積み重ねにより骨格のバランスが悪くなりO脚になってしまうのです。

 

そして、O脚の場合の骨盤は前に傾むき、骨盤が開いていることが多くなります。

 

そうすると、腰が反り、膝が反曲した状態になるので、
実際よりも身長が低く見えることが考えられます。

 

(例えば、まっすぐに伸びた紐をふにゃっとS字に曲げると、
実際の長さは変わらないけれど、短くなったように見えますよね?その原理です)

 

骨盤を正しい場所に戻せば、身長が戻る場合もある

O脚の原因が骨盤にある場合、
骨盤の位置を正すことで身長が3センチほど伸びるという報告もあります。

 

「身長を伸ばす」というよりは、
骨盤を正しい位置に戻し、骨格を整えることで
「もともとの身長に戻すことができる」と言った方が正しそうですね。

 

O脚を治し、身長が少しでも高くなればスタイルアップできちゃいそう♪

 

とはいえ、O脚を改善したからと言って必ず身長が伸びるというわけではないので過度な期待は禁物!
伸びたらラッキー!くらいに考えておくくらいがちょうど良いかもしれません。

 

 

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